담배끊는법1 금연을 반드시 해야하는 이유 니코틴은 담배와 전자담배에 포함된 중독성 물질로, 건강에 다양한 부정적 영향을 미칩니다. 니코틴이 몸에 안 좋은 이유를 알아보고, 금연의 중요성을 강조해 보겠습니다. 1. 심혈관 질환의 위험 증가 니코틴은 심박수와 혈압을 상승시켜 심혈관 질환의 위험을 높입니다. 심장병, 뇌졸중, 고혈압 등 다양한 질환의 발생 가능성이 커지며, 이는 생명을 위협할 수 있습니다. 2. 중독성과 정신 건강 문제 니코틴은 뇌의 도파민 분비를 촉진해 일시적인 쾌감을 주지만, 이는 강한 중독성을 유발합니다. 지속적인 니코틴 섭취는 금단 증상을 초래하며, 스트레스, 불안, 집중력 저하 등 정신 건강에 부정적 영향을 미칩니다. 3. 호흡기 질환 담배 연기와 전자담배의 유해 물질은 폐에 심각한 손상을 입힙니다. 만성 폐쇄성 폐질환과 같.. 2024. 6. 18. 이전 1 다음